Nữ cảnh sát đẹp nóng bỏng nhất nước Đức tuyên bố đã độc thân

Adrienne thường tập luyện lên tới 7 ngày/tuần, không có bất cứ ngày nghỉ nào.

Bài viết "Nữ cảnh sát đẹp nóng bỏng nhất nước Đức tuyên bố đã độc thân"Bài viết dmca_286f391cda www_duhocduc_de này - tại trang DUHOCDUC.DEBài viết dmca_286f391cda www_duhocduc_de này - tại trang DUHOCDUC.DE

Adrienne Koleszar được mệnh danh là nữ cảnh sát đẹp nhất nước Đức

Adrienne Koleszar được mệnh danh là “nữ cảnh sát đẹp nhất nước Đức” nhờ vào vẻ đẹp không thua kém bất cứ ngôi sao mạng xã hội nào.

Sở hữu chiều cao 1,72cm, thân hình săn chắc như đá tảng cùng gương mặt khả ái, Adrienne Koleszar trở nên nổi tiếng kể từ khi cô bắt đầu đăng tải những bức ảnh nóng bỏng của mình lên mạng xã hội.

Loạt ảnh “nóng rẫy” giúp cô thu nạp gần 700 ngàn fan hâm mộ trên Instagram, nhưng đồng thời cũng mang lại cho cô không ít rắc rối khi sếp của cô yêu cầu cô một là lựa chọn bộ đồng phục cảnh sát, hai là nghỉ việc để làm những gì cô muốn.

Và sau nhiều ngày tháng tạm nghỉ để rong chơi, người đẹp sinh năm 1985 cuối cùng đã quyết định quay lại với sở cảnh sát để tiếp tục công việc yêu thích.

Song song với thông tin này, nữ cảnh sát quyến rũ cũng khiến người hâm mộ vừa buồn vừa vui khi thông báo rằng cô đã chia tay người bạn trai gắn bó suốt 10 năm, chính thức trở thành quý cô độc thân vui vẻ!

Bài viết Nữ cảnh sát đẹp nóng bỏng nhất nước Đức tuyên bố đã độc thân này tại: www.duhocduc.de

Bên cạnh những lời chia sẻ tỏ ra tiếc nuối cho mối quan hệ lâu năm, chắc chắn không ít fan nam mừng thầm vì cuối cùng, họ cũng có một cơ hội nào đấy, dẫu rất mơ hồ đi chăng nữa…

Để có được body đủ sức cạnh tranh trong các giải vô địch về thể hình thế giới, nữ cảnh sát 34 tuổi đã tiêu tốn không ít thời gian trong phòng gym.

Adrienne thường tập luyện lên tới 7 ngày/tuần, không có bất cứ ngày nghỉ nào bởi cô tin rằng nghỉ ngơi quá nhiều sẽ chỉ khiến cơ thể thêm trì trệ.

Mỗi ngày, người đẹp đạp xe trên máy 40 phút sau đó mới tập luyện các nhóm cơ khác nhau. Riêng cơ chân, nữ cảnh sát đẹp nhất nước Đức dành ra 2 ngày/tuần. Cô đặc biệt yêu thích hip-thrust, vốn được biết đến là bài tập “thần thánh” cho vòng 3 bên cạnh squat.

Song song với tập trong phòng gym, Adrienne cũng chuộng các môn thể thao ngoài trời như chạy bộ, leo núi…

Về vấn đề dinh dưỡng, Adrienne đề cao sự cân bằng. Cô không kiêng tinh bột hoàn toàn mà vẫn ăn đầy đủ, thậm chí ăn khá nhiều tinh bột nhưng thay cơm trắng bằng khoai tây. Mỗi ngày, người đẹp đảm bảo nạp vào cơ thể 2,500 calo, cao hơn hẳn nhiều người mẫu thể hình khác.

Bài viết "Nữ cảnh sát đẹp nóng bỏng nhất nước Đức tuyên bố đã độc thân"Bài viết dmca_286f391cda www_duhocduc_de này - tại trang DUHOCDUC.DEBài viết dmca_286f391cda www_duhocduc_de này - tại trang DUHOCDUC.DE

Cũng vì vẻ ngoài xinh đẹp và sự nổi tiếng của mình nên Adrienne Koleszar gặp không ít rắc rối

Theo Huân Y Thảo (Dân Việt)

 

Mọi ý kiến đóng góp, bài vở, xin các Bạn vui lòng gửi tới:

Biên tập Trang DUHOCDUC.DE - Tạp chí của Cựu Sinh viên tại CHLB Đức

Liên hệ Du Học Đức

Hỏi Đáp xem nhiều

Các trường đáng quan tâm

280911_vh_ly-nha-ky_250